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柠檬防治多种疾病 六大作用最清楚
发布日期:2017-07-01

减肥饭前或饭后一小杯柠檬汁。养生又保健,柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲,想减肥的美眉们,赶紧行动吧。润肠胃,排胆石,防便秘每天早餐前半小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺蜂蜜,可以缓解肠胃负担,给身体补水,排除胆结石,防止便秘。去痰止咳将柠檬汁加暖水和匀,饮之可将喉咙积聚的痰顺利咳出,十分灵验。感冒初起時,不妨用柠檬加蜜糖沖水饮,可以舒缓喉痛、減少喉咙干涸不适。